IMG_8628 3.jpg

Vad är personling träning? 

Med personlig träning blir du coachad av mig under 60 minuter på Xplore fitness i Örebro. 

Som personlig tränare coachar jag motionärer, idrottare och äldre där alla har olika mål varje vecka. 

Så oavsett om du vill lära dig teknik i gymmet, bli snabbare i din idrott eller bibehålla muskler i och med att du blir äldre så anpassas träningen för dig. 

Jag erbjuder även gruppträning samt företagsträning där man utför personlig träning fast i gruppformat.

Nyfiken på att se om jag kan hjälpa dig?