Startades i Januari 2020 av Mattias Sjöberg i Örebro med ambitionen att hjälpa fler människor till bättre prestation och hälsa kopplat till träning och kost. Detta kombineras med en strävan efter förstå helhetsbilden av vad träning och hälsa innebär och att de går ihop. Träningen kommer påverkas av hur ditt liv ser ut utanför träningen och det är en väldigt viktig del vi tar stor hänsyn till. Namnet Styrka och Kontext är framtaget för att precis få in helhetsbilden av vad vi anser träning och hälsa handlar om. Där ”styrka” står för det vi gör när vi tränar och ”kontext” står för individens övergripande situation utanför träningen. Med detta som grund strävar vi efter att jobba evidensbaserat för att få så bra resultat som möjligt!